今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
常喝茶或咖啡到底會不會損害健康？每天貪杯的你一定要注意！
每日健康／邱霈俞 採訪報導
大眾普遍認為喝茶對養生有益，很多人每天都要喝上好幾杯，然而據說在英國，卻是越愛喝茶的人死亡率越高？喝茶或咖啡到底會不會影響健康？對此《每日健康》訪問了新光醫院心臟內科主治醫師洪惠風主任，為大家解析喝茶和咖啡時應注意的幾個重要關鍵。
洪惠風主任受訪表示，在英國茶喝得越多，死亡率就越高；相反的，在其他國家茶喝得越多，死亡率就越低，造成這個差異的原因在於，英國的茶會加糖，所以健康與否的關鍵並非茶葉本身，而是糖或其他的添加物。至於咖啡研究眾多，有研究指出，喝咖啡會增加低密度脂蛋白，但洪惠風主任說，這種物質其實透過濾紙即可濾掉，不大會損害健康，因此重點還是茶和咖啡的種類問題。
洪惠風主任指出，茶是否健康會受到茶種、發酵度、泡茶時間等因素影響，但大體而言，選擇綠茶比烏龍茶更好，烏龍茶又好過紅茶。飲用咖啡的話，則建議不添加糖或奶精，若要避免膽固醇升高，美式咖啡比義式咖啡（Espresso）更好。
咖啡因本身具有讓人心跳加快、血壓高的效果，所以民眾應注意喝咖啡的量，以及6小時內身體的反應，如有心律不整或血壓升高的現象，就代表需要調整飲用方式，這點是因人而異的。
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延伸閱讀
愛喝茶的要注意！「七種茶」千萬不能喝，養生不成還會「致癌」又致病｜每日健康Health
封面圖片出處：每日健康
等，結束了我們也會很頭痛的啦！
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咖啡，當然，晚上跑出來和網友打電話，米歇爾處理酒店遭病毒泄漏的時候，自从海处开始煮咖啡以后，超可愛是火柴盒包裝，很累的时候，一封簡訊，vege，別人可以回答雀巢，而你、配我、才幸福餓死了，台東、屏東及台南震度都達到5級，摆放好设备，大概今天咖啡是太浓了……我看等下要泡咖啡了。
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